top of page
Meditationsbloggen
Insikter och betraktelser
Hur gör man egentligen för att "leva i nuet"? Och hur får man ro i sinnet?
Vi är några personer som regelbundet mediterar på Stockholm Meditation och vill dela med oss av de erfarenheter och insikter som vi har fått tack vare meditationen.
Om du gillar våra artiklar, bli gärna prenumerant. Då missar du inga nya inlägg!
Trevlig läsning! 🤗
Sök
Varför är det så oroligt i världen idag?
Lösningen på världens problem kanske är enklare än du tror. Jan delar med sig av en tanke som ger hopp.
Jan
24 mars1 min läsning
12 visningar
0 kommentarer
Bättre och bättre dag för dag
Michael förklarar varför livet bara blir bättre när man mediterar.
Michael
17 mars2 min läsning
8 visningar
0 kommentarer
Bortom tid och plats
Malins gripande berättelse om krig, förtvivlan och hopp genom meditation.
Malin
27 feb.3 min läsning
36 visningar
0 kommentarer
Hantera ilska
Vad beror ilska på och hur kommer man tillrätta med den?
Michael
31 okt. 20243 min läsning
36 visningar
0 kommentarer
Materiellt överflöd men inre tomhet
Varför är vi olyckliga trots att vi har allt vi behöver och mer därtill?
Antoinette
24 juli 20243 min läsning
14 visningar
0 kommentarer
Meditationen som verkligen fungerade
Jan berättar om vad som gör den här meditationen så speciell.
Jan
25 juni 20242 min läsning
29 visningar
0 kommentarer
Nyckeln till personlig utveckling: lär känna dig själv
Gaby ger konkreta tips på hur ökad självkännedom främjar vårt välbefinnande.
Gaby
5 mars 20245 min läsning
38 visningar
0 kommentarer
Att vara ansvarig för sin egen lycka
Från börda till styrka: Hildur beskriver hur hennes syn på ansvar har förändrats tack vare meditation.
Hildur
14 okt. 20233 min läsning
69 visningar
0 kommentarer
Vägen hem
Antoinette hittade äntligen hem tack vare meditationen.
Antoinette
3 okt. 20233 min läsning
24 visningar
0 kommentarer
Allt börjar med sinnet
Antoinette berättar om toxisk positivitet och hur hon gjorde för att bli positiv på riktigt.
Antoinette
14 aug. 20233 min läsning
36 visningar
0 kommentarer
Min migrän är i stort sett borta
Antoinettes migrän har nästan försvunnit tack vare meditation.
Antoinette
25 juni 20233 min läsning
37 visningar
0 kommentarer
Hantera kritik på ett produktivt sätt
Meditation hjälper oss hantera all typ av kritik på ett konstruktivt sätt.
Michael
30 maj 20236 min läsning
47 visningar
1 kommentar
Jag är full av tomhet (och det är bra)!
Antoinette berättar om hur hon blev fri från sina bördor och fick ett nytt perspektiv på livet.
Antoinette
22 maj 20233 min läsning
27 visningar
0 kommentarer
Hur en sköldpadda mitt ute i havet, en livboj och meditation hjälpte mig att bli tacksam
Läs om hur Gaby lärde sig hantera misstag, finna tacksamhet och lycka genom meditation.
Gaby
6 maj 202311 min läsning
59 visningar
0 kommentarer
Hur hanterar man avundsjuka?
Michael berättar om hur han botade sin avundsjuka genom meditation.
Michael
3 maj 20234 min läsning
34 visningar
0 kommentarer
Kan man sluta älta misstag?
Ja, det är möjligt! Se hur man kan sluta älta sina misstag med hjälp av meditation.
Michael
26 apr. 20235 min läsning
317 visningar
0 kommentarer
Hur slutar jag att hata?
Michael beskriver hur man kan sluta att hata och börja älska.
Michael
17 apr. 20233 min läsning
335 visningar
0 kommentarer
Hur slutar jag att oroa mig?
Därför oroar vi oss och så blir vi av med oron.
Michael
21 mars 20234 min läsning
31 visningar
1 kommentar
Hur slutar jag känna skuld och skam?
Lider du av skuld och skam? Lär dig bakomliggande mekanismer här.
Michael
14 mars 20235 min läsning
180 visningar
0 kommentarer
bottom of page